CUATRO abrazos diarios para sobrevivir…
OCHO abrazos diarios para mantenerse…
DOCE abrazos diarios para crecer…
El animal humano necesita del contacto físico para su bienestar.
El abrazo es una forma muy especial de tocar.
Hay muchos motivos para abrazar:
T
Es necesario para nuestro bienestar físico y mental.
Hace que uno/a se acepte mejor a si mismo/a,
y se sienta mejor aceptado por los demás.
Es un instinto,
una respuesta natural a los sentimientos
de afecto,compasión, alegría.
Alivia el dolor, la depresión y la ansiedad.
Ahuyenta la soledad.
Aquieta los miedos.
Abre las puertas a los sentimientos.
Fortalece la autoestima.
Retrasa el envejecimiento.
Alivia las tensiones.
Combate el insomnio.
Es democrático (es ayuda mutua).
Ejercita los músculos y los estira.
Comemos menos cuando nos alimentamos con abrazos.
Es una alternativa a las adicciones
(¡más vale un abrazo que cigarro, alcohol o pinchazo!).
No contamina.
Ahorra energía (¡da calor!).
Es portátil.
No requiere equipos especiales,
ni local especial.
Hace soportables los días insoportables.
Tiene efecto beneficioso de larga duración
(aun después de la separación).
9 comentarios:
QUé hermoso María Laura, te mando uno grandote!!!! Besos.
Que gran terapia son los abrazos, son gratis y sin contraindicaciones, para muchos tan solo un gesto, pero un gesto que puede cambiarte el día. te deseo una linda semana, un beso
Pero que tonto, lo olvide!, también un muy, pero muy fuerte abrazo.
si, si, siiiiiiii...
tenés razón.....
todo ésto y mucho más!!!!!
me encantan los abrazos...
ojalá algún día pueda darte uno bien, bien grande....
besos,reina
MABEL,
RECIBO TU ABRAZO CON GANAS, BESITOS.
ALEJANDRO,
CLARO QUE SON UNA EXCELENTE TERAPIA, MI NIETA ME BRINDA LOS MAS LINDOS,
RECIBO EL TUYO, UN BESO.
ADRISOL,
RECIBÍ TU ABRAZO A LA DISTANCIA EL DÍA EN QUE MAS LO NECESITABA,
GRACIAS, TAMBIÉN DESEO CONOCERTE,
BESITOS.
Un fuerte abrazo para ti que te lo mereces por el amor que desprendes
GRACIAS NUUR!!!
BESOS.
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